ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد

ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد

ہلدی ایک ایسا مصالحہ ہے جو صدیوں سے اس کی شفا بخش خصوصیات اور کاسمیٹک فوائد کے لئے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ چمکدار، پیلے-نارنجی مصالحے کا تعلق ادرک سے ہے اور یہ ایک پسے ہوئے مصالحے کے طور پر یا سپلیمنٹس اور دیگر خوبصورتی اور جلد کی مصنوعات میں دستیاب ہے. ہلدی میں کرکیومین نامی بایو ایکٹو جزو ہوتا ہے جس میں سوزش ختم کرنے اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات پائی جاتی ہیں۔

ہلدی آپ کی جلد کو کس طرح فائدہ پہنچا سکتی ہے یہاں کچھ طریقے درج ہیں

چمکدار جلد*- ہلدی میں اینٹی آکسائیڈنٹس اور اینٹی انفلیمیٹری اجزاء پائے جاتے ہیں جو جلد کو چمک اور چمک فراہم کرسکتے ہیں۔ ہلدی اپنی قدرتی چمک کو باہر لاکر آپ کی جلد کو بھی بحال کر سکتی ہے۔ آپ گھر پر ہلدی کا فیس ماسک آزمایں گے تاکہ یہ دیکھا جاسکے کہ آیا اس مصالحے کا آپ کی جلد پر کوئی مثبت اثر پڑتا ہے۔

شفا یابی کو بڑھاتا ہے- ہلدی میں پایا جانے والا کرکومین سوزش اور آکسیڈیشن کو کم کرکے زخموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ شفا یابی کو بڑھاتا ہےکے جسم پر زخموں کے ردعمل کو بھی کم کرتا ہے ، جس کے نتیجے میں آپ کے زخم زیادہ تیزی سے ٹھیک ہوجاتے ہیں۔ مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ ہلدی ٹشو اور کولیجن کو بھی مثبت طور پر متاثر کر سکتی ہے.

سورائسس کے علاج میں مدد کرتا ہے: ہلدی کی اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات شعلوں اور دیگر علامات کو کنٹرول کرکے آپ کے سورائسس کی مدد کرسکتے ہیں۔ نیشنل سورائسس فاؤنڈیشن کا کہنا ہے کہ آپ اسے سپلیمنٹ کے طور پر یا اسے کھانے میں شامل کرکے استعمال کرسکتے ہیں۔

مہاسوں کے داغ لگانے میں مٹانےمیں مددملتی ہے- آپ مہاسوں اور اس کے نتیجے میں ہونے والے کسی بھی داغ کو کم کرنے میں مدد کے لئے ہلدی کا فیس ماسک ضرور آزمايں ۔ اینٹی سوزش خصوصیات آپ کے مساموں کو نشانہ بنا سکتی ہیں اور جلد کو پرسکون کرسکتی ہے۔ ہلدی داغ دھبوں کو کم کرنے کے لئے بھی میں مددملتی ہے۔

بھارت میں کی جانے والی ایک ابتدائی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہلدی اور نیم کا امتزاج خارش کے علاج میں موثر ثابت ہوا، یہ ایک ایسی حالت ہے جو خرد بینی کیڑوں کی وجہ سے ہوتی ہے جو جلد میں دانے چھوڑ دیتی ہے۔

turmeric powder benefits for skin – ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد

Last updated: 00:54 2024-02-18