Health

صحت و تندرستی

  • بیل اور کوے کے درمیان دوستی کی کہانی

    بیل اور کوے کے درمیان دوستی کی کہانی

    ایک زمانے میں گھنے جنگل سے متصل سرسبز و شاداب گھاس کے میدان میں موٹو نام کا ایک نرم بیل اور باتونی نامی ایک ہوشیار کوا رہتا تھا۔ اپنے اختلافات کے باوجود ، انہوں نے ایک غیر متوقع دوستی کا اشتراک کیا جو گھاس کے میدان کی بات تھی۔ اپنے طاقتور سینگوں اور طاقتور جسم…

  • ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد

    ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد

    ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد ہلدی ایک ایسا مصالحہ ہے جو صدیوں سے اس کی شفا بخش خصوصیات اور کاسمیٹک فوائد کے لئے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ چمکدار، پیلے-نارنجی مصالحے کا تعلق ادرک سے ہے اور یہ ایک پسے ہوئے مصالحے کے طور پر یا سپلیمنٹس اور دیگر خوبصورتی اور جلد کی…

  • کوکا کولا پینے کے کچھ فوائد اور نقصانات

    کوکا کولا پینے کے کچھ فوائد اور نقصانات

    کوکا کولا پینے کے کچھ فوائد کوکا کولا ایک مقبول کاربونیٹڈ سافٹ ڈرنک ہے جو دنیا بھر میں اسٹورز اور تفریحی مقامات پر فروخت کیا جاتا ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان فوائد کی ضمانت نہیں ہے اور ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ کوکا کولا یا…

  • بارشوں کے بعد معدے کی بیماریاں

    بارشوں کے بعد معدے کی بیماریاں

    بارشوں کے بعد معدے کی بیماریاں پنجاب میں بارشوں کے بعد دن بھر گرمی نے زور پکڑ لیا جس کی وجہ سے پیٹ کی بیماریوں میں اضافہ ہو رہا ہے۔ قومی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ پنجاب میں بارشوں کے بعد گرمی بڑھنے سے پیٹ کے مریض باہر نکل رہے ہیں، بڑے شہروں میں…

  • چڑیا اور اس کے چھوٹے بچوں کی کہانی

    چڑیا اور اس کے چھوٹے بچوں کی کہانی

    ایک چڑیا اور اس کے بچوں کی کہانی ایک زمانے میں، بلوط کے ایک لمبے درخت کی شاخوں میں ایک آرام دہ چھوٹا گھونسلا تھا، وہاں ایک ماں چڑیا اور اس کے تین بچے رہتے تھے۔ ماں چڑیا اپنے بچوں سے بہت پیار کرتی تھی اور تمام دن ان کے لئے کھانا جمع کرنے اور…

  • ہرن اور کوے کی دوستی

    ہرن اور کوے کی دوستی

    ہرن اور کوے کی دوستی ایک زمانے میں ایک سرسبز و شاداب جنگل میں مونی نامی ہرن اور کایں نامی کوا رہتی تھیں۔ وہ سب سے اچھے دوست تھے اور ایک ساتھ کھیلنا پسند کرتی تھیں۔ ایک دن، جب وہ چھپنے چھپانے کا کھیل کھیل رہی تھیں، مونی گم ہو گیی۔ اس نے چاروں طرف…

  • چاکلیٹ کھانے کے اہم فوائد

    چاکلیٹ کھانے کے اہم فوائد

    چاکلیٹ کھانے کے اہم فوائد چاکلیٹ، خاص طور پر ڈارک چاکلیٹ کھانے کے متعدد ممکنہ صحت کے فوائد ہیں.چاکلیٹ میں فلیونوئیڈز، اینٹی آکسائیڈنٹس ہوتے ہیں جو بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اور علمی افعال اور یادداشت کو بہتر بنا سکتے ہیں.چاکلیٹ کھانے سے ڈپریشن میں بھی کمی آسکتی…

  • ننھا خرگوش اور اس کی جنگل میں مہم جوئی

    ننھا خرگوش اور اس کی جنگل میں مہم جوئی

    ایک ننھا خرگوش اور اس کی جنگل میں مہم جوئی ایک زمانے میں دور، دور ایک جادوئی سرزمین میں، گولو نامی ایک ننھا سا خرگوش رہتا تھا۔ گولو چھوٹا، توانا اور پھولا ہوا تھا۔ بڑے بڑے فلاپی کانوں اور ایک پیاری، چھوٹی ناک کے ساتھ جو جب بھی وہ پرجوش ہوتا تھا تو جھومتا تھا۔…

  • بچوں کی صحت پر موبائل کے مضر اثرات

    بچوں کی صحت پر موبائل کے مضر اثرات

    بچوں کی صحت پر موبائل کے استعمال کے اثرات موبائل فون کا زیادہ استعمال بچوں کی جسمانی اور ذہنی صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ کچھ ممکنہ اثرات میں ٹیومر کا خطرہ بڑھنا، دماغ کی خراب سرگرمی، خراب تعلیمی کارکردگی، نامناسب میڈیا ایکسپوزر، نیند میں خلل، طبی مسائل اور نفسیاتی مسائل شامل ہیں.…

  • مہربان لڑکا اور چھوٹا بھیڑ کا بچہ

    مہربان لڑکا اور چھوٹا بھیڑ کا بچہ

    ایک مہربان لڑکا اور ایک چھوٹا بھیڑ کا بچہ ایک زمانے میں دیہی علاقوں کی پہاڑیوں میں واقع ایک چھوٹے سے گاؤں میں عمر نامی ایک نوجوان لڑکا رہتا تھا۔ عمر اپنی فیملی کے ساتھ ایک کھیت پر رہتے تھے، جہاں وہ بھیڑیں پالتے تھے اور فصلیں اگاتے تھے۔ ایک دن، جب عمر کھیتوں میں…