کیلے میں سفید دھاگے کیوں ہوتے ہیں؟ فائدے جانیئے
کیلے میں سفید دھاگے کیوں ہوتے ہیں؟ فائدے جانیئے پھل انسانی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں اور ہر انسان…
کھانے پینے کی چیزوں سے سر درد سے بالکل چھٹکارا حاصل کریں
سر درد اور بخار عام حالات ہیں اور میں سمجھتا ہوں کہ کم از کم آپ کو اپنی زندگی میں…
آم کھانے کے فائدے
آم کھانے کے فوائد تیزابیت کا مقابلہ کرنے والاخون صاف کرنے والا انسولین کی سطح کو معمول پر لانے کے…
روزانہ اخروٹ کھانے سے کولیسٹرول کم ہوتا ہے
روزانہ اخروٹ کھانے سے کولیسٹرول کم ہوتا ہے اخروٹ اور دیگر خشک میواجات کے استعمال کو پہلے ہی دل کی…
ڈائسٹولک بلڈ پریشر کو کم کرنے کے طریقے
There are more than 20 Ways to Lower Diastolic Blood Pressure, Diastolic Blood Pressure ko low karny k tarekay دل…
اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو آپ کو کون سی غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہئے؟
اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے تو آپ کو کون سی غذاؤں سے پرہیز کرنا چاہئے؟ اگر آپ کو…
کون سی غذا بلڈ پریشر کو تیزی سے کم کرتی ہے؟
کوئی بھی کھانا “تیزی سے” بلڈ پریشر کو کم نہیں کرسکتا ہے. لیکن ، کچھ غذائی اجزاء (جیسے پوٹاشیم) کے…
کیا کیلے بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں؟
کیلا ایک ایسا پھل ہے جس میں پوٹاشیم، معدنیات اور الیکٹرولائٹ ہوتا ہے جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں…
ایلو ویرا جیل (کنوار گندل گودا ) کے بیش مار فائدے
ایلو ویرا جیل (کنور گندل) کے بیش مار فائدے ذیابیطس، وزن میں کمی، مدافعتی نظام سر اور چہرے کے مسائل…
آم کے چھلکوں کا استعمال اور فوائد
آم کے چھِلکوں میں چھپے ڈھیروں فوائد اور اس کا استعمال۔ آم کے چھِلکوں کو پیس کر اگر اس میں…
کیلے کھانے کے صحت پر حیرت انگیز اثرات
کیلا بچوں، بڑوں اور بزرگوں کے لیے پسندیدہ پھل ہے اور سب کے لیے یکساں مفید غذا ہے، ماہرین کا…
ہمیں وٹامن ڈی کہاں سے لینا چاہئے
کاڈ لیور آئل (Cod liver oil) جن ذرائع سے وٹامن ڈی حاصل کیا جاسکتا ہے ان میں کاڈ لیور آئل…
پھلوں کے رس – وٹامن ڈی کا بہترین ذرائع
قدرت نے پھلوں میں ایسے بے شمار خواص رکھے ہیں جو جسم کو توانائی اور طاقت دیتے ہیں۔ لیکن اس…