صحت و تندرستی
-
ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد
ہلدی پاؤڈر کے جلد کے لیے فوائد ہلدی ایک ایسا مصالحہ ہے جو صدیوں سے اس کی شفا بخش خصوصیات اور کاسمیٹک فوائد کے لئے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ چمکدار، پیلے-نارنجی مصالحے کا تعلق ادرک سے ہے اور یہ ایک پسے ہوئے مصالحے کے طور پر یا سپلیمنٹس اور دیگر خوبصورتی اور جلد کی…
-
کوکا کولا پینے کے کچھ فوائد اور نقصانات
کوکا کولا پینے کے کچھ فوائد کوکا کولا ایک مقبول کاربونیٹڈ سافٹ ڈرنک ہے جو دنیا بھر میں اسٹورز اور تفریحی مقامات پر فروخت کیا جاتا ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ان فوائد کی ضمانت نہیں ہے اور ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ کوکا کولا یا…
-
بارشوں کے بعد معدے کی بیماریاں
بارشوں کے بعد معدے کی بیماریاں پنجاب میں بارشوں کے بعد دن بھر گرمی نے زور پکڑ لیا جس کی وجہ سے پیٹ کی بیماریوں میں اضافہ ہو رہا ہے۔ قومی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ پنجاب میں بارشوں کے بعد گرمی بڑھنے سے پیٹ کے مریض باہر نکل رہے ہیں، بڑے شہروں میں…
-
چاکلیٹ کھانے کے اہم فوائد
چاکلیٹ کھانے کے اہم فوائد چاکلیٹ، خاص طور پر ڈارک چاکلیٹ کھانے کے متعدد ممکنہ صحت کے فوائد ہیں.چاکلیٹ میں فلیونوئیڈز، اینٹی آکسائیڈنٹس ہوتے ہیں جو بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اور علمی افعال اور یادداشت کو بہتر بنا سکتے ہیں.چاکلیٹ کھانے سے ڈپریشن میں بھی کمی آسکتی…
-
بچوں کی صحت پر موبائل کے مضر اثرات
بچوں کی صحت پر موبائل کے استعمال کے اثرات موبائل فون کا زیادہ استعمال بچوں کی جسمانی اور ذہنی صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ کچھ ممکنہ اثرات میں ٹیومر کا خطرہ بڑھنا، دماغ کی خراب سرگرمی، خراب تعلیمی کارکردگی، نامناسب میڈیا ایکسپوزر، نیند میں خلل، طبی مسائل اور نفسیاتی مسائل شامل ہیں.…









